Oeddech chi’n gwybod bod gwastraff bwyd yn cyfrannu’n helaeth at newid yn yr hinsawdd?
Pan fyddwn yn gwastraffu bwyd, rydym hefyd yn gwastraffu’r adnoddau a aeth i’w dyfu, ei gludo, ei becynnu a’i goginio.
Yn ôl Caru bwyd casau gwastraff , yn y Teyrnas Undedig rydym yn gwastraffu 4.5 tunnell o fwyd bwytadwy bob blwyddyn !
Fel ei Wythnos Dim Gwastraff, rydym am achub ar y cyfle hwn i roi ychydig o awgrymiadau i chi ar sut y gallech chi leihau eich gwastraff bwyd eich hun!
- Gwnewch restr siopa
O gynllunio’ch prydau bwyd, i dynnu llun o’ch oergell fel eich bod chi’n gwybod beth sydd gennych chi eisoes, mae gwneud rhestr yn ffordd wych o’ch atal chi rhag prynu bwyd nad oes ei angen arnoch chi.
Os nad oes gennych amser i greu cynllun prydau bwyd manwl, prynwch gynhwysion y gellir eu defnyddio ar gyfer ystod o brydau bwyd i.e briwgig. Mae hyn yn rhoi hyblygrwydd i chi newid pethau, defnyddio’ch holl fwyd ffres cyn iddo ddiffodd … a lleihau gwastraff pecynnu hyd yn oed!
- Ewch â’r dyfalu gyda chynlluniwr dognau
Gall cynlluniwr dognau eich helpu chi i brynu a gweini’r dognau cywir i’ch teulu – gan arbed arian, amser a’r ychydig frathiadau ychwanegol hynny o wastraff i chi!
- Gwiriwch y dyddiadau defnyddio erbyn
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio eich bod yn gallu defnyddio’r bwyd cyn iddo ddod i ben – syml!
Fe allech chi hyd yn oed storio’ch bwydydd yn nhrefn dyddiadau defnyddio erbyn yr oergell i’ch atgoffa beth sydd angen ei ddefnyddio gyntaf.
- Pwyswch saib gyda’ch rhewgell
Gallwch rewi’ch bwyd hyd at y dyddiad defnyddio erbyn, ac yna ei ddadmer pan fydd angen . o llaeth i gyw iâr amrwd, mae y gall i rhewi unrhyw beth !
- Manteisiwch i’r eithaf ar eich bwyd dros ben
Defnyddiwch eich bwyd dros ben trwy chwipio prydau bwyd mwy blasus … gallwch chi amrywiaeth o Ryseitiau Chwith yma
Ydych chi’n ymwneud â’r diwydiant gwastraff? Edrychwch ar ein holl brentisiaethau Ailgylchu yma